Der ultimative Leitfaden für Glutathion von Dr. Levy

In diesem Artikel werden 10 der erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile von Glutathion besprochen, die aus Dr. Levys faszinierender Broschüre GSH – The Master Defender bezogen wurden. Dr. Thomas E. Levy ist ein staatlich geprüfter Kardiologe und hat sechs Bücher zu Gesundheitsfragen verfasst.

Glutathion (GSH) 

Als wasserlösliches Tripeptid, das Schwefel und drei Aminosäuren enthält, ist Glutathion ein wesentlicher Kofaktor für viele Enzyme, die eine zentrale Rolle bei mehreren wichtigen Stoffwechselfunktionen spielen, darunter:

• Reduzierung von oxidativem Stress
• Aufrechterhaltung des Redoxgleichgewichts
• Verbesserung der metabolischen Entgiftung
• Regulierung des Immunsystems

Glutathion kommt in hohen Konzentrationen in allen Zellen des menschlichen Körpers vor, insbesondere in der Leber. Das medizinische Interesse an GSH nimmt weiter zu, da die Forschung die schützenden und gesundheitsfördernden Eigenschaften von GSH im gesamten Körper belegt. Wenngleich der Körper GSH produziert, kann es aufgrund des anhaltenden Ansturms von oxidativem Stress manchmal schwierig sein, ein gesundes Niveau aufrechtzuerhalten. Daher möchten viele informierte Personen ihre natürlichen GSH-Werte steigern. Es wird jedoch davon ausgegangen, dass nur IV-Infusionen von GSH und oralem liposomalem GSH intaktes Glutathion direkt in das Blut und in die Zellen abgeben. Schauen wir uns an, wie dieser unverzichtbare Nährstoff im Körper wirkt ...

1. GSH arbeitet mit Vitamin C zusammen

Auf intrazellulärer Ebene (innerhalb der Zelle) ist GSH an komplexen molekularen Mechanismen beteiligt, die einen systemischen Schutz gegen oxidative Schäden und Schäden durch freie Radikale bieten. Vitamin C erfüllt die gleichen Funktionen in einer extrazellulären Kapazität (außerhalb der Zelle). Biologisch gesehen besteht eine grundlegende Synergie zwischen Vitamin C und GSH, da sie helfen, sich gegenseitig aufzuladen und zu stärken. Genau genommen besteht eine der wichtigsten Funktionen von Vitamin C darin, den normalen GSH-Spiegel in der Zelle aufrechtzuerhalten. Zusammen bilden sie ein starkes Team, das die Gesundheit aller Körperzellen, -gewebe und -organe fördert.

2. GSH und Zellgesundheit.

Glutathion ist für die Gesundheit jeder Zelle im Körper so wichtig, dass Zelltod wahrscheinlich ist, wenn der GSH-Spiegel in den Zellen zu tief fällt. Gesunde, nicht angegriffene Zellen können eine ausreichende Menge an GSH für eine Vielzahl von Schutz- und Stoffwechselfunktionen produzieren. Auch ohne die zusätzlichen toxischen Anforderungen der Lebensweise des 21. Jahrhunderts ist der Bedarf an GSH-Produktion sehr hoch. Bei normaler Energieerzeugung in der Zelle entstehen jedoch zahlreiche oxidationsfördernde Abfallprodukte, die durch GSH neutralisiert werden. Wenn zusätzliche Belastungen durch emotionalen oder körperlichen Stress, Strahlung, Infektion, ungesunde Ernährung, Toxine, Schwermetalle und das Eindringen von Krankheitserregern entstehen, kann der zelluläre GSH-Spiegel schnell aufgebraucht werden, was zu Zellschäden führen kann.

3. GSH als Hauptverteidiger

Ein Antioxidans ist eine Substanz, die oxidativen Schaden hemmt oder verhindert, indem Elektronen einer oxidierten Substanz zurückgegeben werden (Reparatur) oder Elektronen direkt der oxidierenden Substanz zugeführt werden, bevor sie oxidiert werden kann (Vorbeugung). Ein Antioxidans hilft, die Oxidation von freien Radikale zu „verhindern“, indem es diese mit einer Infusion von Elektronen neutralisiert. GSH hilft, Antioxidantien mit einem stetigen Elektronenfluss wieder aufzuladen, um den Antioxidanspool der Zelle aufrechtzuerhalten. GSH hilft dabei, das antioxidative Potenzial der Superoxiddismutase (SOD), der Alpha-Liponsäure und der Vitamine C und E zu regenerieren und schützt die Zelle vor einer Kettenreaktion, die Schäden an der Zelle verursachen könnte.

4. GSH und die Immununterstützung

Das Immunsystem verfügt über ein beeindruckendes, sehr komplexes Abwehrsystem, das aus Antikörpern, Mastzellen, Makrophagen und Lymphozyten besteht, um die Angriffe allgegenwärtiger Toxine und Krankheitserreger zu vereiteln. Mastzellen und weiße Blutkörperchen werden ständig angegriffen und benötigen eine Vielzahl von Mikronährstoffen, einschließlich GSH, um im Kampf wirksam zu bleiben. Forscher haben herausgefunden, dass GSH eine wichtige Rolle bei der Unterstützung von Immunzellen spielt. Lymphozyten sind das Rückgrat der aktiven Immunabwehr und Studien zeigen, dass eine Erhöhung des GSH-Blutspiegels die Proliferation von Lymphozyten und die Differenzierung in natürliche Killerzellen und T-Zellen unterstützt. Es wird auch angenommen, dass GSH an den Signalen beteiligt ist, die bei der Immunantwort des Körpers mitwirken.

5. GSH und Gehirngesundheit

Gehirnzellen produzieren mehr potenziell schädigende Oxidationsprodukte pro Gramm als jedes andere Gewebe im Körper. Man kann nicht genug betonen, wie wichtig GSH für den Schutz und die Unterstützung der normalen Gehirngesundheit ist. Einige Arten von Gehirnverletzungen (Schlaganfall, traumatische Verletzungen, Schwermetalltoxizität), Gehirnerkrankungen (Parkinson, Alzheimer, MS) und Hirnstörungen (Schizophrenie, Depression, Schlafstörungen) können mit oxidativem Stress und stark vermindertem GSH-Spiegel einhergehen. Studien belegen, dass die Erhöhung des GSH-Spiegels im Gehirn dazu beitragen kann, die Entwicklung einiger dieser Erkrankungen zu verhindern. 

Es gibt außerdem Hinweise darauf, dass GSH in der Lage sein könnte, vor den durch einen Überschuss an Dopamin verursachten Zellschäden zu schützen, und es scheint in dieser Eigenschaft viel wirksamer zu sein als Vitamin C oder Vitamin E.

6. GSH für Herzgesundheit

Die synergetischen Wirkungen von GSH und Vitamin C sind in den Koronararterien am deutlichsten sichtbar. Wenn die Stickoxidaktivität in den Zellen, die das Innere der Arterien auskleiden, gering ist, tritt mit größerer Wahrscheinlichkeit ein Gefäßkrampf auf, der zu einer Verengung dieser Blutgefäße führt. Untersuchungen an Patienten mit Arteriosklerose haben gezeigt, dass eine Supplementierung mit GSH und Vitamin C die Stickoxidaktivität unterstützt, Gefäßkrämpfe lindert und die Durchblutung fördert. Nach einem Herzinfarkt können freie Radikale erhöht werden, was sich auf das betroffene Herzgewebe seiner GSH-Speicher auswirken kann. Als Forscher Maßnahmen ergriffen, um diese Abnahme des GSH-Gehalts zu verhindern, wies das betroffene Herzgewebe einen wesentlich geringeren Schaden auf. 

7. GSH und Lungengesundheit

Die Lunge, in der der Austausch und die Anwesenheit von Sauerstoff kontinuierlich stattfinden, ist besonders anfällig für reaktive Sauerstoffspezies (ROS), die in hohen Konzentrationen die Verfügbarkeit von Antioxidantien überfordern können, was in oxidativem Stress gipfelt. In Bezug auf Lungenerkrankungen betrachten die Forscher GSH als eines der wichtigsten Moleküle, die in der Lunge und im Lungensekret vorhanden sind, um die Neutralisierung von ROS zu unterstützen. 

Ein niedriger GSH-Spiegel in der Lunge kann Bedingungen schaffen, unter denen Krankheit und Schäden wahrscheinlicher sind. Darüber hinaus verbraucht die Lungenkrankheit selbst GSH schneller, was zu einem Teufelskreis aus potenziell verminderter Schutzwirkung und potenziellem weiteren Schaden führt. Es gibt klinische Forschung zu GSH mit Erkrankungen wie Asthma, chronisch obstruktiver Lungenerkrankung, akutem Atemnotsyndrom, Mukoviszidose und Lungenverletzung. Forschungsergebnisse haben nachgewiesen, dass verschiedene GSH-Therapien hervorragende Lungenschutzeigenschaften aufweisen und dazu beitragen können, die mit chronischen Lungenerkrankungen verbundenen Symptome zu lindern.

8. GSH und Augengesundheit

Praktisch alle Augenerkrankungen, insbesondere solche, die mit dem fortschreitenden Sehverlust einhergehen, sind untrennbar mit dem Verlust von Antioxidationsmitteln und einem Anstieg von oxidativem Stress verbunden. Studien zeigen nun schlüssig, dass Katarakte, Glaukom und Makuladegeneration immer von anhaltendem und nicht neutralisiertem oxidativem Stress im Auge begleitet und wesentlich verschlechtert werden. 

Wenn GSH-Konzentrationen über einem bestimmten Niveau bleiben, treten laut Untersuchungen in der Regel keine Kataraktbildungen auf. Forscher stellten fest, dass die Flüssigkeit, die die Linse im Inneren des glaukomatösen Auges umhüllt, einen Mangel an GSH aufwies. Weitere Untersuchungen legen nahe, dass eine GSH-Supplementierung und die Verwendung von hoch dosiertem Vitamin C eine vorbeugende Rolle bei Augenerkrankungen spielen können.

9. GSH und Lebergesundheit

Wenn die Leber gesund ist, produziert sie ausreichende Mengen an GSH, um ihre eigenen wichtigen Entgiftungsfunktionen zu erfüllen, und erzeugt und verteilt einen GSH-Überschuss im Blutkreislauf für die Verwendung im gesamten Körper. Im Laufe der Zeit kann die Exposition gegenüber einer Vielzahl und Menge toxischer Chemikalien, die im Alltag vorkommen, zu einer schlechten Leberfunktion führen. Wenn die Leber kompromittiert wird, hat sie Schwierigkeiten, ihre eigenen GSH-Bedürfnisse zu erfüllen, und es gibt wenig überschüssiges GSH, das für andere Organe des Körpers ins Blut ausgeschieden wird. Untersuchungen haben gezeigt, dass ein gesunkener GSH-Spiegel in der Leber untrennbar mit Lebererkrankungen und Leberschäden verbunden ist. 

Ernährungseinschränkungen oder ein Ungleichgewicht in Ihrer allgemeinen Gesundheit können den Antioxidans- und Ernährungsbedarf Ihrer Leber beeinflussen. Das richtige Gleichgewicht der Nährstoffe zu gewährleisten, kann manchmal schwierig sein. Unter diesen Umständen kann die Ergänzung mit einem schnell absorbierenden Produkt von hoher Qualität wie Altrient GSH und Altrient C wertvolle Ernährungshilfe bieten.

10. Glutathion, Altern und chronische Krankheit 

Das Argument für eine untrennbare Beziehung zwischen einem gesunkenen GSH-Spiegel und dem Fortschreiten des Alterns könnte nicht überzeugender sein. Untersuchungen haben gezeigt, dass der GSH-Spiegel mit zunehmendem Alter des Körpers sinkt. Eine statistische Studie, die eine ältere Bevölkerung untersuchte, verglich die GSH-Blutspiegel von gesunden Erwachsenen mit einer Gruppe von gleichaltrigen, ungesunden Personen. Die GSH-Spiegel in der gesunden Gruppe waren signifikant höher, was auf eine grundlegende Rolle des gesenkten GSH-Spiegels im Alterungsprozess oder zumindest bei den allgemein mit dem Altern verbundenen Krankheiten schließen lässt. Die meisten mit dem Altern verbundenen Krankheiten – wie Arthritis, Herzerkrankungen, Katarakte, Makuladegeneration, Alzheimer, Altersdemenz und einige Krebsarten – verschlimmern sich angesichts eines erheblichen GSH-Mangels vermutlich schneller.

Glutathion und jugendlich strahlende Haut

In jüngster Zeit hat Glutathion bei Menschen, die nach einer sicheren und natürlichen Alternative zu auf chemischen Substanzen basierenden und potenziell schädlichen Behandlungen zur Hautaufhellung suchen, an Beliebtheit gewonnen. Man nimmt an, dass Glutathion die Hautzellen vor Schäden durch freie Radikale schützt und die Produktion von Melanin hemmt – dem Hautpigment, das für Sommersprossen, Muttermale, Altersflecken und dunkle Flecken verantwortlich ist. Bei den meisten Behandlungen zur Hautaufhellung wird Glutathion intravenös verabreicht. In Studien wird jedoch auch die Rolle von Glutathionpräparaten und Glutathioncremes hinsichtlich ihrer möglichen positiven Auswirkungen auf die Konditionierung der Haut, die Glättung ungleichmäßiger Hauttöne, die Unterdrückung von Falten, die Heilung von Hautunreinheiten und die Unterstützung der Hautaufhellung untersucht.

Wählen Sie eine liposomale GSH für echte gesundheitliche Vorteile, die einen Unterschied machen

Erstaunlicherweise werden Medizin und Physiologie im Laufe der Zeit immer weniger komplex, da sich die Qualitätsforschung immer weiter sammelt. Manchmal ist etwas, das zu schön ist, um wahr zu sein, wirklich wahr. Dies ist sicherlich bei qualitativ hochwertigen und richtig dosierten Nährstoffen der Fall. Und jetzt erweisen sich in Liposomen-eingekapseltes GSH und Vitamin C als die elitärste und eindrucksvoll erfolgreichste Nährstoffergänzung, die es gibt. Die orale Liposomen-Verkapselungstechnologie macht viele kostenintensive und schmerzhafte intravenöse Verabreichungen weitgehend überflüssig. Der Beginn einer neuen Heiltherapie ist da! LivOn Labs stellt eine qualitativ hochwertige Quelle von liposomalem GSH mit dem Warenzeichen Altrient her.

Bitte beachten Sie – Dieser Artikel wurde von der Ernährungswissenschaftlerin Susie Debice und der Ernährungstherapeutin Jacqueline Newson unter Verwendung von Auszügen aus der Broschüre GSH Master Defender von Dr. Med. Levy erstellt und überarbeitet. 

Literaturhinweise für Glutathion und Haut 

• Clin Cosmet Investig Dermatol. 2014; 7: 267–274. Skin-whitening and skin-condition-improving effects of topical oxidized glutathione: a double-blind and placebo-controlled clinical trial in healthy women. (Die hautaufhellende und den Hautzustand verbessernde Wirkung von topisch oxidiertem Glutathion: eine doppelblinde und placebokontrollierte klinische Studie bei gesunden Frauen.) Fumiko Watanabe, Erika Hashizume, Gertrude P. Chan und Ayako Kamimura
• Int J Cosmet Sci. 2005 Jun; 27(3):147-53. doi: 10.1111/j.1467-2494.2005.00235.x. Glutathione as a depigmenting agent: an overview. (Glutathion als Depigmentierungsmittel: ein Überblick.) Villarama CD1, Maibach HI.