Cómo sentirse bien y lucir perfecta el día de su boda

Suplementos como vitamina C, glutatión y R-ALA  rondan las mentes de muchas de las novias que se casan este año.

El innegable hecho de que Pippa Middleton estuviese deslumbrante el día de su boda seguro que ha inspirado a otras muchas futuras novias a elaborar su propio programa de salud y belleza en preparación para el gran día.

Y para ayudarles, a continuación se incluyen una serie de datos con los que podrán dejar boquiabiertos a sus invitados y presumir sin artificios el día de su boda.

Alimentación 

Evitar la incómoda hinchazón suele ser un objetivo prioritario en la lista de deseos de cualquier novia. Uno de los alimentos que pueden provocar hinchazón es el trigo, por lo que reducir la ingesta de pan, pasta, pasteles, galletas, tartas y espelta a menudo ayuda a presumir de vientre plano.

Tomar como suplemento un buen probiótico o comer yogur natural puede ayudar a aumentar los niveles de flora intestinal, lo que contribuye a mejorar la salud digestiva. Todo ello favorece un tránsito intestinal regular y reduce la hinchazón.

Suplementos liposomales superiores

Si se casa este año, probablemente ya sea consciente de que el tiempo es el elemento central de su régimen de salud y belleza, pues debe obtener grandes resultados en un plazo determinado.

Si tiene pensado comprar suplementos, elija aquellos con tecnología de encapsulación liposomal (Liposomal Encapsulation Technology o LET) ya que son capaces de sobrevivir al duro entorno del estómago. De este modo, se absorben y pasan rápidamente al torrente sanguíneo, desde donde se distribuyen con eficiencia a las células, los tejidos y los órganos donde más se necesitan.

Para alcanzar los objetivos de belleza previos al gran día, los suplementos liposomales, como los de Altrient, destacan frente a otros suplementos nutricionales convencionales.

Un cuerpo perfecto

¿Quién no quiere estar fantástica con su vestido de novia? Si quiere una pequeña ayuda para perder esos últimos kilos que se le resisten, lo que necesita es acetil L-carnitina de Altrient. Este increíble nutriente es capaz de liberar los depósitos de grasa acumulados y de quemarlos para obtener energía.

¡Ideal para lucir perfecta en su gran día!

Piel radiante

En su lista de objetivos que eliminar antes del gran día puede que se encuentren la sequedad o sensibilidad de piel, el enrojecimiento, las arañas vasculares, otros problemas cutáneos, la pigmentación, el daño solar y los signos visibles del envejecimiento.

Altrient C puede ser un gran aliado en esta batalla. Esta vitamina C en formato liposomal favorece una piel suave y joven al estimular la producción de colágeno por parte de las células de la piel. Además, está clínicamente probado que aumenta la elasticidad y firmeza de la piel en un 61,4% en tan solo 16 semanas tomando 3 sobres al día.

Eliminar toxinas

Si algo puede sabotear su brillo natural son las toxinas. 

Llevar un estilo de vida sedentario, tomar demasiado café y alcohol, consumir demasiado azúcar o alimentos procesados e incluso el estrés son factores que pueden provocar acidez y toxicidad en el organismo, lo que se manifiesta en un cabello sin brillo, dolores de cabeza, bolsas u ojeras, celulitis y mal aspecto general.

Una ayuda al alcance de la mano es el glutatión liposomal, un fantástico nutriente que favorece la depuración por parte del hígado y una limpieza profunda del organismo.

Y si prevé un exceso de copas de champán durante el banquete, no olvide contar con un par de sobres de glutatión Altrient para combatir una posible resaca.

Energía renovada

Es frecuente rebajar el número de calorías en un intento por adelgazar para entrar en el vestido de novia, pero esto puede traducirse en bajones de energía y episodios de fatiga.

Las semanas previas al día de la boda suelen requerir mucha energía, al igual que el propio día del enlace. Hay dos conjuntos de nutrientes que pueden ayudarle a activar las células cansadas y estimular la producción de energía, incluso en situaciones de completo agotamiento, y son las vitaminas del grupo B y el ácido alfalipoico (R-ALA).

La buena noticia es que ambos están disponibles en formato liposomal gracias a Altrient y que pueden tener un gran impacto en sus reservas de energía.

Si realmente sufre fatiga, es aconsejable que los tome durante las semanas o incluso meses anteriores al gran día. De este modo, tendrá la energía necesaria para atender a sus invitados y bailar toda la noche con su flamante marido.

Susie Perry Debice

BSc Hons, Dip ION Food Scientist and Nutritional Therapist