La supplémentation en vitamine C offre des avantages pour la peau
Vous avez sans doute remarqué que la vitamine C est un ingrédient commun dans de nombreux traitements pour les soins de la peau. La raison en est que cette vitamine fournit un bouclier très efficace contre le soleil et offre un certain nombre d'avantages pour la peau. L'augmentation de la quantité de vitamine C dans l'alimentation, ou l’apport de suppléments de vitamine C, sont suivis par des améliorations significatives.