Le guide ultime du glutathion par le Dr Levy

Dans cet article, nous allons vous exposer 10 bienfaits étonnants du glutathion pour la santé extraits du fascinant livret du Dr Levy : GSH - The Master Defender. Le Dr Thomas E. Levy est un cardiologue agréé qui a écrit six livres sur des questions de santé.

Glutathion (GSH) 

En tant que tripeptide hydrosoluble contenant du soufre et trois acides aminés, le glutathion est un cofacteur essentiel pour de nombreuses enzymes qui jouent un rôle pivot dans plusieurs fonctions métaboliques importantes, notamment :

• la réduction du stress oxydatif ;
•  le maintien de l'équilibre redox ;
• l'amélioration de la désintoxication métabolique ;
•  la régulation du système immunitaire.

On peut trouver le glutathion en concentrations élevées dans toutes les cellules du corps humain, en particulier dans le foie. L'intérêt médical pour le GSH continue d'augmenter à mesure que la recherche démontre ses propriétés protectrices et bénéfiques pour la santé dans l'ensemble de l'organisme. Même si l'organisme produit du GSH, il peut souvent avoir de la difficulté à maintenir des niveaux sains en raison de l'assaut continu du stress oxydatif. Par conséquent, de nombreuses personnes bien informées veulent améliorer leurs niveaux naturels de GSH. Mais seules les perfusions par intraveineuse de GSH et la GSH liposomale par voie orale sont considérées comme des perfusions qui délivrent le GSH intact et directement dans le sang et dans les cellules. Regardons comment ce nutritiment indispensable fonctionne dans l'organisme...

1. Le GSH fonctionne en synergie avec la vitamine C

Au niveau intracellulaire (à l'intérieur de la cellule), le GSH est impliqué dans des mécanismes moléculaires complexes qui offrent une protection systémique contre les dommages oxydatifs et radicaux libres. La vitamine C remplit les mêmes fonctions avec une capacité extracellulaire (en dehors de la cellule). Biologiquement, il existe une puissante synergie entre la vitamine C et le GSH, qui se rechargent et se complètent mutuellement. En fait, l’une des fonctions les plus importantes de la vitamine C est d’aider à maintenir des niveaux normaux de GSH dans la cellule. Ensemble, ils forment une équipe solide qui contribue à soutenir la santé et la longévité de toutes les cellules, tissus et organes du corps.

2. Le GSH et la santé cellulaire

Le glutathion est si important pour la santé de chaque cellule du corps que la mort cellulaire survient probablement lorsque les niveaux de GSH à l'intérieur des cellules chutent trop bas. Des cellules saines et non stimulées peuvent produire une quantité suffisante de GSH pour toutes sortes de fonctions protectrices et métaboliques. Même sans les exigences extra-toxiques exercées par la vie au XXIe siècle, les besoins en matière de production de GSH sont très élevés. Cependant, la production normale d'énergie à l'intérieur de la cellule crée de nombreux déchets pro-oxydants que le GSH aide à neutraliser. En cas de pressions supplémentaires de stress émotionnel ou physique, de radiation, d’infection, d’alimentaire malsaine, de toxines, de métaux lourds et d’invasion d’agents pathogènes, les niveaux cellulaires du GSH peuvent rapidement s’épuiser, ce qui peut entraîner des lésions cellulaires.

3. Le GSH en tant que maître défenseur

Un antioxydant est une substance qui inhibe ou prévient les dommages oxydatifs en redonnant des électrons à une substance qui a été oxydée (réparation) ou en fournissant des électrons directement à la substance oxydante avant qu'elle ait la possibilité de s'oxyder (prévention). Un antioxydant aide à « prévenir » l'oxydation des radicaux libres en les neutralisant avec une infusion d'électrons. Le GSH aide à recharger les antioxydants avec un flux constant d'électrons pour maintenir la réserve d'antioxydants de la cellule. Le GSH aide à régénérer le potentiel antioxydant de la superoxyde dismutase (SOD), de l’acide alpha-lipoïque et des vitamines C et E, en protégeant la cellule d’une réaction en chaîne qui pourrait à terme l'endommager.

4. Le GSH et la défense immunitaire

Le système immunitaire possède un impressionnant système de défense très complexe composé d'anticorps, de mastocytes, de macrophages et de lymphocytes pour contrer les attaques de toxines et d'agents pathogènes omniprésents. Les mastocytes et les globules blancs sont constamment attaqués et nécessitent tout une gamme de micronutriments, dont le GSH, pour rester efficaces dans la bataille. Les chercheurs ont révélé que le GSH est essentiel pour soutenir les cellules immunitaires. Les lymphocytes constituent l’épine dorsale de la défense immunitaire active et des études montrent que l’augmentation des concentrations sanguines de GSH aide à augmenter la prolifération et la différenciation des lymphocytes en cellules tueuses naturelles et en lymphocytes T. On pense également que le GSH participe aux signaux impliqués dans la réponse immunitaire de l'organisme.

5. Le GSH et la santé du cerveau

Les cellules cérébrales produisent plus de produits d'oxydation potentiellement nocifs par gramme que tout autre tissu de l'organisme. On ne saurait trop insister sur l'importance du GSH dans la protection et le maintien d'une santé cérébrale normale. Certains types de lésions cérébrales (accidents vasculaires cérébraux, blessures traumatiques, toxicité des métaux lourds), maladies cérébrales (maladie de Parkinson, Alzheimer, SP) et troubles cérébraux (schizophrénie, dépression, troubles du sommeil) peuvent s'accompagner d'un stress oxydatif accru et de niveaux considérablement réduits de GSH. Des études montrent que l'augmentation des niveaux de GSH dans le cerveau peut aider à prévenir le développement de certains de ces troubles. 

En outre, des preuves suggèrent que le GSH pourrait être capable de protéger contre les dommages cellulaires causés par un excès de dopamine et il semble être beaucoup plus efficace à ce titre que la vitamine C ou la vitamine E.

6. Le GSH pour la santé cardiovasculaire

La puissante synergie entre le GSH et la vitamine C est surtout visible dans les artères coronaires. Lorsque l'activité du monoxyde d'azote est faible dans les cellules qui tapissent l'intérieur des artères, les spasmes vasculaires sont plus susceptibles de se produire, entraînant une constriction de ces vaisseaux sanguins. Des recherches menées chez des patients atteints d'athérosclérose ont montré que la supplémentation en GSH et en vitamine C augmente l'activité de l'oxyde nitrique, détend les spasmes vasculaires et améliore la circulation sanguine. Après une crise cardiaque, la production locale de radicaux libres pourrait augmenter considérablement, ce qui pourrait avoir un impact sur le tissu cardiaque affecté de ses réserves de GSH. Lorsque les chercheurs ont pris des mesures pour empêcher cette diminution de la teneur en GSH, les tissus cardiaques affectés présentaient beaucoup moins de dommages. 

7. Le GSH et la santé pulmonaire

Les poumons, où l'échange et la présence d'oxygène sont continus, sont particulièrement vulnérables aux espèces réactives de l'oxygène (ROS) qui, à des concentrations élevées, pourraient dépasser la disponibilité d'antioxydants aboutissant au stress oxydatif. En termes de maladies pulmonaires, les chercheurs considèrent le GSH comme l'une des molécules les plus importantes présentes dans les poumons et les sécrétions pulmonaires pour aider à neutraliser les ROS. 

De faibles niveaux de GSH dans les poumons peuvent créer des conditions propices à la maladie et  à l'apparition de lésions. De plus, les maladies pulmonaires elles-mêmes consomment du GSH plus rapidement, ce qui crée un cercle vicieux de protection antioxydante potentiellement réduit et le risque de dommages supplémentaires. Des recherches cliniques existent sur le GSH dans des conditions telles que l'asthme, la maladie pulmonaire obstructive chronique, le syndrome de détresse respiratoire aiguë, la mucoviscidose et les lésions pulmonaires.
Les résultats de la recherche ont démontré que les diverses traitements au GSH présentent de grandes capacités de protection des poumons et peuvent aider à soulager les symptômes associés aux maladies pulmonaires chroniques.

8. Le GSH et la santé oculaire

Pratiquement toutes les maladies oculaires, en particulier celles associées à la perte progressive de la vue, sont intrinsèquement liées à une perte des réserves d'antioxydants et à l'augmentation du stress oxydatif. Des études montrent maintenant de manière concluante que la cataracte, le glaucome et la dégénérescence maculaire s'accompagnent toujours d'un stress oxydatif continu et non neutralisé dans l'œil, ce qui aggrave considérablement la situation. 

Selon ces études, lorsque les concentrations de GSH restent au-dessus d'un certain niveau, les formations de cataracte ont tendance à ne pas se produire. Les chercheurs ont découvert que le liquide qui baigne la lentille à l'intérieur de l'œil glaucomateux est déficient en GSH. D'autres études ont démontré que la supplémentation en GSH et l'utilisation de fortes doses de vitamine C peut jouer un rôle préventif dans les troubles oculaires.

9. Le GSH et la santé du foie

Lorsque le foie est en bonne santé, il produit des quantités suffisantes de GSH pour remplir ses propres fonctions de désintoxication importantes, ainsi que pour créer et administrer un surplus de GSH dans la circulation sanguine pour une utilisation dans tout le corps. Au fil du temps, l'exposition à une grande variété et à une grande quantité de produits chimiques toxiques absorbés dans la vie quotidienne peut contribuer à une mauvaise fonction hépatique. Lorsque le foie est compromis, il lutte pour satisfaire ses propres besoins en GSH et il n’y a que peu de surplus de GSH sécrété dans le sang pour les autres organes du corps. La recherche démontre que les taux réduits de GSH dans le foie sont intrinsèquement liés à une maladie du foie et à des lésions hépatiques. 

Des restrictions alimentaires ou un déséquilibre de votre état de santé général pourraient influencer les besoins nutritionnels de votre foie. Dans ces circonstances, l'apport d'un produit de haute qualité à absorption rapide comme Altrient GSH et Altrient C peut s'avérer un soutien nutritionnel précieux.

10. Le glutathion, le vieillissement et les maladies chroniques 

L'argument en faveur d'une relation inséparable entre les taux déprimés de GSH et la progression du vieillissement ne pourrait être plus convaincant. La recherche a démontré que les taux de GSH chutent à mesure que le corps vieillit. Une étude statistique portant sur une population de personnes âgées a comparé les taux sanguins de GSH chez les adultes en bonne santé à ceux d'un groupe d'individus du même âge en mauvaise santé. Les taux de GSH dans le groupe des personnes en bonne santé étaient significativement plus élevés, ce qui suggère en outre un rôle fondamental des taux déprimés de GSH dans le processus du vieillissement, ou du moins dans les maladies généralement associées au vieillissement. On pense que la plupart des maladies associées au vieillissement, telles que l'arthrite, les maladies cardiaques, la cataracte, la dégénérescence maculaire, la maladie d'Alzheimer, la démence sénile et certains cancers, s'aggravent plus rapidement en présence d'une déficience importante en HGS.

Le glutathion et une peau éclatante de jeunesse

Récemment, le glutathion a gagné en popularité auprès des personnes à la recherche d'une alternative sûre et naturelle aux traitements de blanchiment de la peau à base chimique et potentiellement nocifs.  On pense que le glutathion agit en protégeant les cellules de la peau des dommages causés par les radicaux libres et en inhibant la production de mélanine, le pigment cutané responsable des taches de rousseur, des grains de beauté, des taches sombres ou celles de vieillesse. La plupart des traitements d'éclaircissement de la peau impliquent l'administration intraveineuse de glutathion, mais des études commencent également à étudier le rôle des suppléments de glutathion et des crèmes de glutathion pour leurs effets potentiellement positifs sur le conditionnement de la peau, le lissage d'un teint inégal, la suppression des rides, la guérison des imperfections cutanées et l'éclaircissement de la peau.

Choisissez un GSH liposomal pour de réels bénéfices pour la santé qui font la différence

Étonnamment, la médecine et la physiologie deviennent de moins en moins complexes à mesure que le temps passe et que la recherche de qualité continue de s'accumuler. Parfois, quelque chose de trop beau pour être vrai est vraiment vrai. C'est certainement le cas des nutriments de haute qualité et correctement dosés. Et maintenant, le GSH encapsulé dans les liposomes et la vitamine C s'avèrent être les suppléments nutritifs les plus efficaces et les plus spectaculaires qui soient. La technologie d’encapsulation des liposomes par voie orale s’avère rendre de nombreuses administrations intraveineuses coûteuses et douloureuses largement inutiles. L'aube d'une nouvelle thérapie de guérison est arrivée ! Une source de bonne qualité de GSH liposomal est fabriquée par LivOn Labs sous la marque déposée Altrient.

Remarque : Cet article a été créé et édité par la scientifique Susie Debice et la nutritionniste Jacqueline Newson à partir d'extraits du livret  GSH Master Defender  du Dr Levy (docteur en médecine). 

Références pour le glutathion et la peau 

• Clin Cosmet Investig Dermatol. 2014 ; 7 : 267–274. Effets du blanchiment de la peau et de l'amélioration de l'état de la peau du glutathion topique oxydé : un essai clinique en double aveugle et contrôlé par placebo chez des femmes en bonne santé. Fumiko Watanabe, Erika Hashizume, Gertrude P Chan et Ayako Kamimura
• Int J Cosmet Sci. 2005 juin ;27(3) :147-53. doi : 10.1111/j.1467-2494.2005.00235.x. Le glutathion comme agent dépigmentant : un aperçu. Villarama CD1, Maibach HI.