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Il benessere di coppia passa attraverso un buon rapporto sessuale - che richiede cura del nostro corpo - e attenzione per il partner attraverso la comunicazione che aiuta la risoluzione delle incomprensioni. Quando i ritmi della vita ci impediscono di assumere vitamine e nutrienti in quantità sufficiente, occorre provvedere ad una giusta e necessaria integrazione di vitamine. La loro formula liposomiale ne garantisce il massimo assorbimento.

La parola adolescenza deriva dal latino adolescentia che vuol dire crescere. E in effetti essa è per eccellenza  l’età dello sviluppo e del cambiamento psicofisico.  Uno degli strumenti fondamentali per sostenere questa trasformazione e questo turbinio di emozioni è la dieta alimentare che, con i giusti nutrienti, sostiene efficacemente certi turbamenti e consente una crescita ottimale ed equilibrata.

Con la Primavera le giornate si allungano e la Vita riprende colore… ma non solo. A rovinare questo idilliaco principio è proprio lei: l’Allergia!  Fastidiosa ribellione nei confronti di un agente estraneo, l’Allergia stagionale è scatenata da un’eccessiva ed anomala risposta del sistema immunitario provocata dal contatto, esposizione ed inalazione di allergeni.Splendore e fioritura sì, ma sempre attenzione!

Se si verificano sintomi post-covid e la tua salute a lungo termine è ancora instabile dopo una brutta infezione virale, forse ti starai chiedendo quando tornerai in forma. Fortunatamente, una nuova ricerca condotta da scienziati italiani ha fatto luce sul ruolo fondamentale della vitamina C nei protocolli di recupero post-virale. 

Filosofia e Sport possono apparire due mondi molto distanti tra loro, in realtà non lo sono affatto. Rappresentano rispettivamente la mente ed il corpo, la cura dello spirito e del fisico, stretti in un legame antichissimo ed indissolubile.

L’insonnia è un disturbo molto comune: in Italia colpisce circa 12 milioni di persone (un adulto su quattro) con prevalenza nelle donne e negli anziani, arrivando a danneggiare circa il 50% degli individui sopra i 70 anni. Qui il ruolo del Magnesio, ottimo rimedio non farmacologico che concilia il sonno e allevia tensioni muscolari.

Tra qualche giorno arriverà l’estate, forse il periodo dell’anno preferito da noi tutti, che porta con sé moltissimi benefici. Siamo dunque prossimi ad un nuovo cambio di stagione e dobbiamo farci trovare pronti a ciò che questo  significa per il nostro organismo e per il nostro equilibrio. Tra i passaggi stagionali quello estivo è il più importante, sia per i suoi aspetti positivi sia per quelli un po’ più complessi.