Wenn die Zeitumstellung Ihren Schlaf raubt: Menopause-Mythen, die Sie wachhalten
Für Frauen in der Perimenopause oder Menopause ist der Verlust einer Stunde durch die Zeitumstellung alles andere als eine Kleinigkeit. Da der Schlaf durch hormonelle Veränderungen, Nachtschweiß un...
Die überraschende Wahrheit über Vitamin D: Es ist nicht nur für den Winter
Vitamin D wird oft als „Sonnenscheinvitamin“ bezeichnet, doch dieser gebräuchliche Begriff beschreibt nur die halbe Wahrheit. Zwar kann unser Körper bei Sonneneinstrahlung Vitamin D produzieren, d...
Wie viele Sprühstöße Neutrient D3&K2 kann ich meinem Kind geben?
Geschrieben von Jacqueline Newson BSc (Hons) Ernährungstherapie Kinder sind oft wählerische Esser und lassen oft Lücken in ihrer Ernährung, die für ein gesundes Wachstum und eine gesunde Entwick...
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