È questo il miglior integratore anti-invecchiamento della pelle?

Scopri Cosa È Successo Quando La Redattrice Di Top Santé Katy Sunnassee Ha Provato Una Nuova Forma Di Vitamina C Per Tre Mesi… E Ha Ottenuto Risultati Mai Visti Prima In Termini Di Collagene Ed Elastina! 

Con così tante bevande, pastiglie e polveri in commercio che promettono l’eterna giovinezza, la pubblicità di prodotti che promettono di promuovere una pelle più giovane aumenta ogni anno. I prodotti di bellezza che agiscono dall’interno come le bevande a base di collagene, i supplementi per capelli, pelle e unghie e le varie polveri antiossidanti da aggiungere a frullati, stanno diventando un must nel regime di bellezza delle donne.

Sebbene molte di queste bevande e pastiglie offrano sicuramente dei risultati, non sono a buon mercato e possono arrivare a costare più di 100 £ al mese.

C’è un’alternativa? Se indaghi sulla composizione del collagene, scoprirai la vitamina C. Sì, la semplice vitamina C, quella che si trova nelle arance e nei pomodori. È una delle componenti essenziali del collagene, che mantiene la pelle in salute ed è fondamentale per il benessere generale.

“La vitamina C è carburante per il corpo; è necessaria per così tanti processi, da capo a piedi”, dice il dottor Thomas E Levy, esperto mondiale di vitamina C (www.peakenergy.com).

“Non solo aiuta a costruire collagene, ma aiuta il corpo a disintossicarsi, processo che avviene tramite la pelle quando sudi. Non è il solo antiossidante che aiuta, ma è sicuramente uno dei più importanti” aggiunge.

Ero interessata a scoprirne gli effetti e mi sono sottoposta a una prova di tre mesi assumendo vitamina C ad alta concentrazione con un supplemento liposomiale chiamato Altrient C (www.abundanceandhealth.co.uk). Ogni bustina contiene 1.000 mg (un grammo) di vitamina C, incapsulata in una sostanza gelatinosa.

Di solito si consiglia di prendere una dose di mantenimento di 1.000 mg al giorno, ma io ho preso 3.000 mg, o tre bustine (se non mi dimenticavo… Faccio fatica a mantenere le abitudini. Alcuni giorni ne ho prese solo due, o una, o a volte neanche una… credo mi serva anche un integratore per la memoria!)

CHE COS'È LA VITAMINA C LIPOSOMIALE?

La maggior parte delle normali pastiglie, capsule o polveri di vitamina C è composta di acido ascorbico, che è la forma più comune di vitamina C. Dosi elevate superiori a 1.000 mg al giorno possono causare diarrea, in quanto possono irritare le pareti dello stomaco. Questo è l’unico potenziale effetto collaterale.

“Non c’è un limite sicuro alla dose di vitamina C, e non sono stati segnalati effetti collaterali seri anche con dosi molto alte. Devi trovare la dose adatta a te, il che significa aumentare la dose fino a quando inizia a causare gonfiori e problemi all’intestino” dice il dottor Levy.

Fortunatamente non ho avuto nessun effetto collaterale con Altrient C; è diverso dalle polveri e non causa irritazione allo stomaco. La vitamina è sospesa in una soluzione liposomiale ed è situata in una sostanza grassa e gelatinosa.

Altrient C viene aggiunto all’acqua ma non si dissolve
“Questo metodo di somministrazione permette alla vitamina di arrivare direttamente alle cellule attraverso la membrana cellulare, dove l’acido ascorbico disintossica l’intestino” dice il dottor Levy. Questo è forse il motivo per cui la vitamina C liposomiale viene lodata per le sue proprietà di lisciatura della pelle, poiché va direttamente dove è necessaria.

Anche se Altrient è diventato il prodotto preferito di celebrità come Gwyneth Paltrow, che si dice lo usi in volo per combattere la disidratazione e i germi, personalmente non do peso alle opinioni delle celebrità e preferisco investigare da sola (non che non mi fidi di Gwyneth… di certo se ne intende di salute!).

CHE EFFETTO HA AVUTO LA VITAMINA C SULLA MIA PELLE?

Prima di iniziare la prova, ho fatto esami molto specifici, compresi esami del sangue completi condotti dall’agopunturista e specialista di erboristeria Jonathan Orchard (www.wimbledon-acupuncture.co.uk) per misurare i livelli di vitamine e minerali, gli ormoni, il colesterolo e tutti i marcatori (se hai problemi di salute di qualunque tipo, fai QUESTO esame, non c’è di meglio).

Inoltre sono andata alla Santi Spa a Kensington (www.santilondon.com), sede dell’unica macchina Cortex nel Regno Unito, che misura i livelli di idratazione, l’elasticità, il collagene, la perdita di acqua transepidermale (la quantità d’acqua persa dalla pelle) e l’eritema nei minimi dettagli.

Considerando che ho sempre avuto una pelle secca come il deserto, e che ho iniziato a sviluppare tante rughe sottili, volevo vedere se Altrient C avrebbe fatto la differenza.

Dopo tre mesi, ho dovuto essere onesta e dire che non vedevo grosse differenze. Non ero convinta che l’elasticità fosse migliorata, ma il secondo giro di esami del sangue e della pelle ha mostrato risultati incredibili.

Fotografie “prima” e “dopo” delle cellule epiteliali dopo 3 mesi di vitamina C: maggiore spessore dei globuli bianchi

L’elasticità della mia pelle era aumentata dell’89% (Tariq, che ha condotto gli esami presso la Santi Spa, ha detto che è stato l’aumento maggiore che abbia mai visto); il collagene era aumentato del 39%: un altro miglioramento incredibile; la perdita di acqua transepidermale era diminuita del 16%: ottimo, perché perdere acqua è negativo; i livelli di idratazione erano aumentati del 17% e anche l’eritema era sceso del 16%.

Forse i cambiamenti erano avvenuti lentamente, mi ci ero pian piano abituata e non li avevo notati, o forse erano avvenuti a livello profondo. Il mio eczema era migliorato – anche se il merito potrebbe essere di un probiotico che ho iniziato a prendere l’anno scorso e ha avuto ottimi effetti.

Quello che mi ha davvero colpito sono stati i miglioramenti a livello interno. Prendere una dose elevata di vitamina C ha vari vantaggi per la salute, la maggior parte dei quali sono più importanti della densità della pelle…

Le bustine sono piccole e facili da portare con te

SUPPORTO DURANTE LO STRESS

I livelli di vitamina C si abbassano quando sei stressato, poiché gli adrenali la usano per funzionare. Più ti stressi, più vitamina C (e vitamine del gruppo B) viene usata dagli adrenali, secondo il dottor Levy.

Considerando che quando avevo vent’anni soffrivo di stress cronico, principalmente perché mi preoccupavo sempre di fare le cose nel modo giusto, non sono rimasta sorpresa quando nel 2014 ho fatto un esame del sangue e mi è stata diagnosticata l’ipoadrenia al secondo stadio (apparentemente ci sono 3 stadi).

Gli adrenali producono adrenalina e cortisolo per mantenere lo stress sotto controllo; il mio corpo ne ha prodotto quantità eccessive per circa 13 anni. Livelli elevati di zucchero nel sangue mettono il corpo sotto stress e causano il rilascio di insulina e cortisolo. Per ironia della sorte, quando sei stressato tendi a voler mangiare cibi ricchi di zucchero (o quantomeno io li volevo) che ti fanno sentire bene nell’immediato ma nel lungo periodo peggiorano gli effetti dello stress.

RIPULIRE L’ALIMENTAZIONE

Dal 2015 ho fatto uno sforzo per ridurre gli zuccheri per varie ragioni: per sottoporre il mio corpo a meno stress, mantenere bassi gli zuccheri nel sangue, per i denti (ho tantissime otturazioni, per le quali do la colpa all’alimentazione ricca di zuccheri che seguivo in passato) e per la pelle. So di sicuro che quando mangio troppi zuccheri, il mio eczema torna alla riscossa. La maggior parte dei dottori tradizionali non riconoscono il collegamento tra alimentazione e problemi alla pelle, ma io ho osservato su di me che i due fattori sono connessi.

Come può aiutarti Altrient C in questo scenario? Nel secondo giro di esami del sangue, la tiroide e gli ormoni dello stress erano migliorati, come anche gli ormoni sessuali (a parte uno, che è ancora troppo alto). Non ho cambiato nessun’altra abitudine, ho addirittura mangiato cibi “proibiti”, ed era Natale, quindi so che il merito di questi cambiamenti va alla vitamina C.

MIGLIORARE L’IMMUNITÀ

Un paio di volte durante il periodo di prova ho sentito che mi stavano venendo raffreddore e mal di gola. Mi è stato consigliato di aumentare la dose a 5-6 bustine al giorno; non è possibile assumere una dose eccessiva. E ha funzionato! Il mal di gola è passato e non si è trasformato in un vero e proprio raffreddore.

Alcuni studi mostrano che una dose elevata di vitamina C (più elevata di quanta ne ho presa io) possono bloccare o far regredire i tumori; per maggiori informazioni consulta il libro del dottor Levy The Primal Panacea (disponibile su www.peakenergy.com). Ho letto il libro in vacanza tutto d’un fiato e ti consiglio di fare lo stesso se vuoi saperne di più su questa incredibile vitamina. È il supplemento più venduto in UK, ma i nutrizionisti e gli esperti di medicina funzionale dicono che le quantità consigliate sono incredibilmente inadeguate e devono essere modificate a un minimo di 1.000 mg al giorno.

Primal Panacea del dottor Thomas E Levy, esperto di vitamina C

IL SEGRETO DI UN’OTTIMA SALUTE E UNA PELLE PIÙ GIOVANE?

Continuerei ad assumere Altrient C? Assolutamente sì. Dopo la prova ne ho ordinata una fornitura per un anno. È costosa, ma è disponibile uno sconto per acquisti all’ingrosso. Solitamente costa 47.99 Euro al mese ma io ho acquistato 12 mesi al costo di 33.59 € al mese.

Se la assumi a scopo anti-età e per ridurre le rughe, 408 € all’anno è meno di un terzo del costo della maggior parte delle bevande a base di collagene, e ottieni tanti degli stessi vantaggi. Non fraintendermi, le bevande a base di collagene funzionano ma sono un investimento.

Abbiamo tutti bisogno di un’ampia gamma di vitamine e minerali per rimanere in salute. Ma se quest’anno vuoi fare un solo cambiamento per la tua salute, consiglio vivamente di aggiungere Altrient C o un’altra forma liposomiale di vitamina C al tuo regime. Non mi pagano per questa raccomandazione; credo davvero che ci siano tantissimi vantaggi per la salute: combattere raffreddori, tenere a bada lo stress, disintossicare, azione interna anti-età: una bella pelle è solo la ciliegina sulla torta.